Nhãn: đường stevia có tốt không

Theo các nghiên cứu, cây cỏ ngọt có lượng đường cao gấp 300 lần đường mía nhưng lại không làm tăng lượng đường trong cơ thể người dùng nên loại thảo mộc này rất phù hợp với người tiểu đường, béo phì và cao huyết áp.

Giới thiệu cây ngọt

Cỏ ngọt là loại cỏ sống lâu năm, thường cao từ 30-60 cm. Lá có răng cưa, dài, hình bầu dục và không cứng, hoa màu tím, quả có lông. Đặc điểm nổi bật nhất của Stevia là vị ngọt tự nhiên mà không loài thực vật nào có thể sánh được. Ở nhiều nước trên thế giới, tính chất này đã được khai thác và sử dụng như một nguyên liệu tạo vị ngọt tự nhiên trong thực phẩm.

đường stevia có tốt không

Cây cỏ ngọt chữa bệnh tiểu đường

Tác dụng của cây cỏ ngọt:

Nói đến tác dụng bảo vệ sức khỏe của cây cỏ ngọt, mọi người có thể tận dụng tác dụng của loại thảo mộc này trong việc điều trị bệnh tiểu đường. Thành phần của cỏ ngọt sẽ hỗ trợ quá trình giải phóng insulin của tuyến tụy, tăng độ nhạy của insulin cho cơ thể và làm chậm quá trình sản xuất glucose ở gan. Vì vậy, việc sử dụng cỏ ngọt thay đường đối với người bệnh tiểu đường sẽ giúp giảm đáng kể lượng đường trong máu, từ đó giúp ổn định lượng đường, tránh nguy cơ mắc bệnh. Ngoài ra cỏ ngọt còn có các tác dụng chữa bệnh khác như

Tác dụng ổn định huyết áp, tốt cho người bị cao huyết áp

Nó giúp chống lại các vấn đề về dạ dày, giảm đau và tiêu hóa tốt.

Có tác dụng chống chảy máu chân răng ở người bị viêm lợi do có tính kháng khuẩn mạnh, có thể giã nát hòa với nước dùng để súc miệng hàng ngày.

Đặc biệt, cỏ ngọt có thể ngăn ngừa mụn trứng cá, giảm tiết bã nhờn và kháng viêm giúp bạn luôn có làn da mịn màng.

Sử dụng cỏ ngọt thường xuyên cũng giúp làm sáng da.

Cách dùng cây cỏ ngọt cho người bị tiểu đường.

Cách 1: Chuẩn bị:

– Hoa cúc khô: 10-15g

– Cỏ ngọt: 5-10g

– Nước sôi: 1-1,5 lít

  • pha chế:

– Hoa cúc rửa sạch với nước lạnh, ngâm nước ấm khoảng 3-5 phút.

– Cỏ ngọt rửa sạch.

– Cho hoa cúc và cỏ ngọt vào ấm trà, đổ nước sôi vào. Hãm như trà xanh.

– Có thể dùng nóng, nguội hoặc lạnh.

Phương pháp 2: Cỏ ngọt rửa sạch phơi khô. Mỗi lần dùng 2,5 g lá cỏ ngọt khô, sắc với 200 ml nước, uống còn 50 ml. Có thể uống 2 lần/ngày.

Bạn có thể uống stevia mỗi ngày mà không lo tăng lượng đường trong máu. Ngoài ra, cỏ ngọt còn là một loại đường không sinh năng lượng, rất có lợi cho cơ thể và còn có tác dụng điều trị nhiều bệnh khác.

Sử dụng cỏ ngọt làm thức uống hàng ngày có thể giữ lượng đường trong máu ổn định. Vì vậy, nhiều người mắc bệnh tiểu đường đã sử dụng cây cỏ ngọt trong nhiều năm như một phương pháp hỗ trợ đắc lực trong việc điều trị bệnh tiểu đường.

Hoàng Đông Ý (t/h)

Nhãn: đường stevia có tốt không

Kiến thức – Tags: đường stevia có tốt không

  • Top 9 Gậy Phát Sáng Chính Hãng Blackpink Ver 1 2022

  • Thịt thỏ có tốt cho sức khỏe?

  • Tại sao chúng ta không ăn thịt người?

  • Mua sữa bột Mommy Milk ở đâu giá tốt, chất lượng?

  • Địa chỉ bán socola Ferrero tại TP.HCM

  • Bà bầu 3 tháng đầu có nên ăn quả hồng hay không?

  • 50 năm giữ thi hài Bác và những câu chuyện kể…